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戒烟也是为自己

本主题由 西子眉 于 2016-12-8 15:46 设置高亮

戒烟也是为自己

戒烟也是为自己


        方便时在卫生间抽烟,是吸烟人最为常见的习惯。瘾君子们认为,烟味能抵消解大手所冒出的臭味。其实,大便的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。值得一提的是,很多香水、花(如茉莉)之所以香是因为含有少量的吲哚,但粪便中吲哚的浓度较大,反而就臭了。在这里,吲哚起着主要作用。吲哚是吡咯与苯并联的化合物。又称苯并吡咯。有两种并合方式,分别称为吲哚和异吲哚。粪便中含有3-甲基吲哚;许多瓮染料是吲哚的衍生物。人吸入久了这种臭味,对人的身体健康是不利的。
        香烟中有4000多种化学成分,其中约有250种有毒或致癌物(40种化学致癌物)。香烟燃烧时,有3000多种化合物在烟雾中缭绕。我们最熟悉的烟草燃烧产物是尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨、丙酮、丁烷、砷、镉、甲苯及芳香化合物等一系列有害物质。在这里,尼古丁又起着主要作用。尼古丁,是一种存在于茄科植物中的生物碱,也是烟草的重要成分。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。烟草中的尼古丁,是通过人们吸食香烟而进入人体的,影响抽烟人的健康。
        由于臭味对身体健康不利,抽烟对身体有害,两害加在一起,害上加害。更厉害的是,臭味与烟气混合在一起,会生成以醛类和苯类为主的多种有害成分,加大了致癌物气体的浓度,成为致癌可能性的“放大器”、“加速度”。所以说,瘾君子们,戒烟吧,不但是为了环境的纯净,别人的健康,而且也是为了自己远离癌症,亲近健康。即使你现在不能马上戒掉抽烟这个坏习惯,起码在你去卫生间方便的时候忍一忍,千万不要让两害叠加,侵害我们健康的体魄。

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关于吸烟,实在是有百害而无一益的事。烟盒上堂而皇之地写着吸烟有害健康,很多人乐此不疲地吸,饭可不食,烟不能不吸!可见毒害之深,思想之顽固,可怕!
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这样害人害己的事,什么时候人们才能自觉停止呢?更可恶的是公共场所吸烟者……
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